Alla inlägg av piabohlin

Feel the force

Jag har alltid varit medveten om energier. Jag ser mirakel överallt, som i en vacker blomma. Du planerar ett frö som får gro i jorden och upp växer en vacker blomma. Doften i från en blomma sprider sig och den är välgörande och helande men den syns inte. Den finns där och kan luktas fast den inte syns. Det är magiskt. Det är energi. Blomman växer upp med kraften inom sig.

Ett litet barn, en baby kommer ut i en liten perfekt kropp med alla organ. Hjärtat pumpar blod och syre till alla celler i hela kroppen. Lungor, leve, njurar , hjärnan och allt annat som fungerar. En människokropp är en perfekt skapelse. Ett litet barn ger så mycket Kärlek❤️

Andningen som bara finns där och sker av sig själv. Du andas in utifrån in i kroppen, in kommer det viktiga syret och ut andas vi koldioxid som alla växter älskar. Det är ett perfekt kretslopp här runt jorden. Moder jord, vår blå planet🙏🌞❤️

Ja jag har alltid känt av energier. Jag är högkänslig. Jag tror på energin och kraften som finns inom alla och allt levande. Ta fram kraften inom dig – Kärlekskraften – känn den och sprid den ut i världen, den behövs🙏❤️🌞

Jag försöker verkligen göra det varenda dag genom att vara vänlig och genom att meditera. När du mediterar så sprids den energin ut i världen.💖🧘‍♀️🌸 Pia

The Power of now

The power oft now brukar Echart Tolle och Thich Nath Than prata om.

Youtube är som en liten skatt för att lyssna på sånt. Visst, det gäller ju att välja vad man ska se och lyssna på.

The power of now! Ja det är så sant. Det är precis så om du övar på att vara i nuet. Det är då du ser saker. Du kan observera dina tankar och se vilken otrolig kraft dessa tankar har. De kan få dig att verkligen få panikkänslor om du inte övar på att se vilka tankar du har. De kan också få dig att slappna av och ta ett steg tillbaka, vara observatören, i stället för att bli överrumplad av panikkänslor.

I Nuet kan du få direkt information inifrån om hur du ska hantera och lösa en viss situation.

I Nuet kan jag känna min inspiration flöda ut i ett vackert smycke. Jag är oftast i mitt eget flow när jag skriver. Jag tänker inte ut innan vad jag ska skriva, jag låter det bara komma ut . Det gör det oftast utan stopp.

Mindfulness handlar ju om att vara medveten i nuet, att lära sig att stanna upp. Detta är övning och det kräver beslutsamhet att öva på mindfulness varje dag. Mindfulness leder till meditation. Att meditera kräver disiplin och beslutsamhet. Övning ger färdighet. Så är det också med mindfulness och meditationen.

Jag själv, kan inte leva utan att meditera. Jag övar också mindfulness varje dag så att inte mina känslor överrumplar mig och tar kontroll över mig som de tidigare gjorde.

Jag ska nu gå utbildningen på Mindfulness centret och det känns värdefullt.. Det är detta jag vill sprida och jobba med. Jag har själv tränat detta i över 30 år. Jag arbetar med Yoga, mindfulness och meditation. Genom att gå denna utbildning på mindfulnesscentret så vill jag kunna arbeta ännu mera med detta.

Jag vill ju sprida detta budskapet med The power of now. Kärlekskraften som finns i dig. Kärlekskraften som vi måste ta fram till oss själva och till andra. Det kan vi bara göra om vi blir medvetna om att den finns där genom att stanna upp och vara medvetna och beslutsamma. Och ödmjuka.

Solen finns där, den är den samma överallt.

Namaste🙏💜🌞

Sensommar

Jag älskar sensommaren. Nu kan jag ta det lugnare när alla andra är på jobbet. Ta promenader i skogen, träffa vänner , jobba på i lagom tempo.Jag har tid för min egen yoga träning, tid för sjukgymnastiken och den viktiga meditationen.

Jag hinner reflektera och skriva, fundera och stödja de som har det jobbigt. Att lyssna utan att döma. Att verkligen lyssna och efter det kanske komma med infallsvinklar.

Det är verkligen en konst i sig att kunna bara lyssna och ta in vad en annan människa vill tala och dela med dig.

Vännen, jag finns här och lyssnar.

Vännen jag ser dig, jag hör dig.

Detta är nog det finaste du kan ge en annan människa. Detta sa även Thinh Nath Than ( Buddistmunk och andlig lärare) i en liten video jag såg.

Jag läste boken om aktivt lyssnande för över 30 år sedan. Jag har alltid försökt praktisera detta med mina barn.

Mina två vuxna barn mår väldigt bra. De är aktiva och positiva, ser och tar möjligheterna att leva och uppleva , lära och utvecklas. Det gör även min tonåring. De har inte samma pappor och vi har inte alltid haft det så lätt!

Vad jag upptäckt nu med vänner och bekanta är att så otroligt många människor mår inte bra. Många drabbas av sjukdomar och dödsfall. Många mår dåligt psykiskt. Väldigt många anförtror saker till mig. Jag är glad för att de ger mig det förtroendet. Märker också att många vill inte ändra sina liv för att få ett bättre liv. Jag menar då att äta mest vegetariskt, röra på sig, gärna göra yoga och så det allra viktigaste för själen att göra mindfulness och så småningom meditation. Att tro på en större kraft, kalla den universum, kärlekskraften , source eller Gud. Vara ödmjuk och be om hjälp.

Jag tror på en bättre värld där vi är mera ödmjuka och hjälpsamma, där vi lyssnar och stödjer varandra. En värld där jorden och människorna lever i ett stillsammare mera kärleksfullt liv.

Allt börjar i dag. Nu. Med dig själv.

Kram Pia

Kärleksknuten Design Pia Bohlin Kärlek till dig själv Kärlek till andra Kärlek kan hela världen

Sitter på tåget

Sitter på tåget från Berlin mot Görlitz . Jag och Eva tog fel tåg och vi har gjort tre byten. Vi har pratat och så vilat, jag har mest mediterat . Jag sitter lugnt och fint och bara iaktar och ser. Jag tycker det är skönt och lugnt, vilsamt. Vi är på väg till Norra Polen , ute på landet på ett meditationsretreat.

Jag ser att de använder inte lika mycket mobiler här. Jag har inte hört höga samtal. Jag observerar också att jag har sett mycket mindre invandrare än man ser i tex Stockholm. Jag ser också att det alltid finns platser på tågen och att det alltid finns extra platser.

I går kom jag hem efter sex veckor på Gotland. Mitt älskade Gotland. Jag älskar verkligen denna ö. Denna sommar har jag jobbat intensivt. Fem veckor har jag stått på min plats på Stora Torget bredvid Janis och Marre. Vi har bra sammanhållning och roligt på torget. Det har varit regn, blåst och kallt. Det har också varit varmt och skönt. Vi lever med naturen. Hela dagarna, 10 timmar spenderar vi utomhus. Jag vet att en av anledningarna till att jag mår så bra på Gotland är att jag är utomhus hela dagarna och lever i nuet. Jag älskar människor och alla möten. Att sedan få berätta om Kärleksknutsmyckena och om hur de kom till är så roligt. Människor i från Sverige och många andra länder älskar mina Kärleksknutsmycken. Alla som köper Kärleksknuten av mig måste lova att de är snälla emot sig själv – självkärlek- som vi sedan sprider vidare ut i världen. Det är liksom mitt mission att prata om Kärlekskraften och mina smycken är kanalen till människorna.

Sista åtta dagarna var det Medeltidsveckan, dem är rolig, intensiv och skitjobbiga med alla människor och tolv timmars arbetspass. Man blir så trött i både kropp och huvud. Men jag älskar det, så många trevliga och roliga människor.

Pia

Gotland

Tänk nu sitter jag på Stora Torget i Visby för 36 e gången. Helt otroligt! Första gången 1983 ville vi prova att sälja våra vackra silversmycken som vi hade köpt in i från Indien och Nepal. Vi gjorde även egna smycken . Vi hade ett litet bord på 1,5 halv meter. Vi ville testa . Gotland hade jag starka känslor för, fast jag inte varit där tidigare. Vi var en blomsterhandlare , en grönsakshandlare, en som gjorde lädersandaler och en som sålde honung. Det finns många som gillar Indien och Asien här på Gotland. Det var dessa resenärer som bjöd in oss till deras musikfesten. De tyckte det var roligt att vi kommit till ön med så vackra silversmycken. Jag föll för ön direkt. Det var så vackert och speciellt här. Jag bestämde där och då att jag skulle tillbringa somrarna på denna vackra och speciella ö. Jag hade ingen anknytning hit, bara en inte känsla som puttade mig hit. Den inre känslan stämde och jag har tillbringat somrarna här sedan dess.

Mycket har hänt på denna vackra ö sedan dess. Turismen har vuxit enormt. Även utländska turister och det kommer stora kryssningsbåtar var och varannan dag.

Stora Torget ska vi inte prata om. Det har utvecklats med nästan 100 st torghandlare. Konkurensen om kunderna har öknar och många säljer numera smycken där.

Jag har min egen kollektion som Kärleksknuten och jag har många nöjda kunder.

Det är synd om mig

Just nu är det lite synd om mig med halsont och hosta. Hade så jäkla ont i halsen i helgen. Jag har träffat de som varit sjuka många gånger utan att bli sjuk men den här gången orkade inte kroppen stå emot. Jag har gått och burit på snorigt, hostigt barnbarn utan att bli smittad. Jag har ju två stycken småttingar med 4 månaders mellanrum . Jag blev både farmor och mormor. Helt otroligt roligt med dessa små gullungar som jag inte kan låta bli att pussa på fast de är sjuka. Det är mindre roligt nu när jag är sjuk själv. Jag har alltid haft svårt att acceptera när jag är sjuk. Svårt att acceptera att jag måste ta det lugnt.

Jag har blivit mycket bättre på det, det har jag, verkligen. Jag har svårt för det eftersom jag äter nyttigt och hälsosamt. Jag är vegetarian och dricker rumstempererat citronvatten varje morgon tillsammans med vitaminer som B 12. Vitaminer behövd eftersom jorden blivit urlakad av alla bekämpningsmedel och stora skördar så därför behöver vi vitaminer och mineraler som tillskott.

Jag yogar och mediterar gör jag varje dag. Jag utövar mindfulness och försöker vara positiv. Jag är också bra nu för tiden att sova och äta regelbundet. Tidigare var min oroliga vattanatur inte så förtjust i för mycket vanor. Även om det är precis det som jag mår bäst av.

Jag har också varit ensamstående mamma under långa perioder. Jag har uppfostrat 3 barn till största delen själv och där jag blivit baktalad och motarbetad av deras pappor. Då fanns det en naturlig orsak varför jag inte kunde och ville acceptera att jag var sjuk. Det gick bara inte. Jag hade ju egen firma också . Vem skulle försörja mig?

Sedan sa det PANG och jag gick rakt in i väggen och det tog många år att komma tillbaka. Tillbaka? Nej, jag blir aldrig så snabb och stark som innan det sa PANG, aldrig.

Därför accepterar jag nu att jag är sjuk och vilar, även om det ör lite synd om mig🙏😋jag försöker stå stadigt som ett träd fast det stormar runt omkring mig.

Jag tar ett steg tillbaka. Blir observatören.

Ta hand om dig💜🙏

Kram

Pia

Föränderliga tider

Det är egentligen en fantastisk tid vi lever i med alla förändringar.

Är det något vi kan vara helt säkra på så är det att ALLT förändras här på jorden.

Just nu så svänger vädret fram och tillbaka, från väldigt varmt och torrt och det var sommarkänsla till kalla vindar, kyla och regn. Vissa ställen har fått mycket snö.

Blommor som slagit ut försöker krypa i hop och stänga kylan ute.

Vi gör samma sak, på med jackorna igen.

Djur som har växelvärme och där deras kroppar anpassas efter hur varmt eller kallt det är, det är så fascinerande.

Dag blir till kväll, ljus blir till mörker. Skratt byts mot gråt, små barn kommer snabbt tillbaka till skratt igen.

Vuxnas känslor pendlar också fram och tillbaka. Tankarna flyger hit och dit. Vilka är mina tankar? Vilka tankar upprepas om och om igen, de går som i repeat om du inte bestämmer dig för att bli mera medveten och börjar använda dig av mindfulness. Andningen den är väldigt bra att se på. Andas du högt upp i bröstet? Andas du djupa lugna andetag ända ner i magen?

Ett långt eller kort yogapass där du har med andningen i fokus är suveränt för att varva ner och landa i kroppen i stället för i huvudet. Medvetna rörelser tillsammans med medveten andning. Suveränt!!

Många människor här i Sverige mår inte så bra känslomässigt. Det höga tempot med mycket krav på att vara någon och denna någon ska vara högpresterande i vad hen än företer sig. Jämförelsen med andra och då ofta bilden av de ”som lyckats och mår och ser bra ut” . Känslan av att inte duga, inte räcka till gör att många blir deprimerade och tappar bort sig i den här karusellen som snurrar på så otroligt fort.

Det positiva är att fler och fler människor blir mer och mer medvetna om hur de ska ta hand om sig själva genom bra kost och bra vanor .

Det är mycket sanningar som kommer upp nu runt om i världen. Det är bra. Först måste det som varit fel synas och sedan bygger vi en ny värld med mera medkänsla , omtanke, acceptans och Kärlek.

Ta vara på dagen. Den här dagen kommer aldrig igen!